Grillede tigerrejer med aioli og grøntsager
Kategori: Middagsretter - fisk og skaldyr Antal personer: (4 portioner.) Serveringsforslag: Grøntsagerne anrettes rundt om skålen med aioli. Grillspiddene anrettes på et fad, pyntes med frisk dild eller persille.Ingredienser
|
![]() Sådan gør du:Læg spiddene i vand 1 time før brug Bland marinaden af olivenolie, hvidvin, chili, karry (gurkemeje), finthakket hvidløg Læg tigerrejerne i en kraftig plastpose (frysepose), tilsæt marinaden Mariner rejerne i køleskab i 1-2 timer Lad rejerne dryppe af i en sigte Hæld marinaden ud Stik tigerrejerne på spid Grill dem 8-10 cm fra gløderne i 2-3 min. på hver side Aioli: Skrab indmaden ud af de bagte kartofler, kasser kartoffelskindet Blend kartoffel, olivenolie og hvidløg til cremet konsistens Tilsæt æggeblomme og creme fraiche lidt efter lidt Smag til med citronsaft, salt og peber Grøntsager: Tomaterne skæres i både Peberfrugter halveres, renses for frø og skæres i stave Gulerødderne skrælles og skæres i stave Af Jeanette Hansen, diætist, SlankeDoktor.dk Tips |
Energi-information pr. portion
| Energifordeling
|






